Glukozowa równowaga
Tytuł oryginału: "Equilibra tu glucosa : mejora tu salud metabólica y reduce grasa corporal con rigor y ciencia".
Czy glukoza i insulina w naszym organizmie istnieją tylko po to, by nam szkodzić? Czy to naprawdę węglowodany są winne temu, że tyjemy lub chorujemy? Czy skoki cukru we krwi są rzeczywiście tak niebezpieczne, jak nam wmawiano? Przewlekłe zaburzenia poziomu cukru we krwi leżą u podstaw wielu współczesnych chorób, ale niewiele osób wie, jak dokładnie wpływają one na organizm. Trener i dietetyk Ismael Galancho
wyjaśnia, jak działają glukoza i insulina oraz dlaczego błędnie pojmujemy ich związek z cukrem, węglowodanami i najczęstszymi schorzeniami XXI wieku. Ta oparta na naukowych badaniach i pełna praktycznych wskazówek książka pokazuje, jak niewielkie zmiany mogą przynieść ogromne korzyści dla naszego zdrowia i samopoczucia.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Ismael Galancho ; tłumaczenie Urszula Kania. |
| Hasła: | Choroby metaboliczne Glukoza Insulina Odżywianie Zachowania prozdrowotne Zdrowy styl życia Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2025. |
| Opis fizyczny: | 320 stron : ilustracje (w tym kolorowe) ; 21 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2024 r. |
| Twórcy: | Kania, Urszula. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)