Bliskość : jak budować dobre relacje w związku, w pracy i z przyjaciółmi

Tytuł oryginału: "Relatable : how to connect with anyone, anywhere, (even if it scares you),".
"Jak budować dobre relacje w związku, w pracy i z przyjaciółmi "

Autor: DeAlto, Rachel

Boisz się, że dziewczyna cię rzuci, więc trzymasz ją w mocnym uścisku?Głos więźnie ci w gardle, gdy masz wygłosić prezentację w pracy?Czujesz się gorsza od siostry, bo mama stale was porównuje?Po pandemii jesteśmy samotniejsi niż dawniej - to fakty stwierdzone naukowo. Spędzaliśmy czas na zdalnych spotkaniach, rozprawach sądowych, konferencjach, lekcjach, randkach, happy hours, nawet świąteczne

obiady bywały online. W rezultacie jesteśmy straszliwie przemęczeni Zoomem. Potrzebujemy więzi, bezpośredniego kontaktu, prawdziwych relacji. Nie znikły też stare problemy - mamy toksycznych szefów, kolegów, z którymi się nie dogadujemy, albo wiecznie niezadowolone żony; martwimy się o dzieci, nie wiemy też, jak pomóc przyjaciołom przechodzącym kryzys. Nie umiemy odmawiać ani stawiać granic i wciąż uważamy, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy. Nie za dużo tego "nie"?Rachel DeAlto, specjalistka od związków i ekspertka amerykańskiej edycji programu "Ślub od pierwszego wejrzenia" zebrała historie swoich klientów i klientek, aby pomóc nam odnaleźć drogę do bliskości z innymi. Już od pierwszego zdania tej ujmująco szczerej książki polubisz jej autorkę za to, jak dzielnie i z humorem stawiała czoło wyzwaniom życia, korzystając z szans, które kryły się w cieniu porażek. Tak, w dzieciństwie była przemądrzałą grubaską, która jadła lunch z wychowawczynią, bo nie miała ani jednej koleżanki; na stażu w kancelarii prawnej ukrywała fakt, że wychowuje kilkuletniego syna, a potem wzięła ślub jak z bajki po to tylko, żeby rozwieść się z hukiem i zostać bez grosza przy duszy. Zaufaj jej cudownie praktycznym poradom, sprawdziła je na własnej skórze!

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)