

Rozłam w rodzinie : jak uzdrowić relacje z bliskimi
Tytuł oryginału: "Fault lines : fractured families and how to mend them".
Poznaj sposób na odbudowanie rodzinnych więzi Susan, mimo że ma dwóch synów, od lat święta spędza samotnie. Elena od dawna nie rozmawia z matką, a Roya zmuszono do wyboru między krewnymi a ukochaną żoną. Zerwanie stosunków z najbliższymi to problem milionów rodzin na całym świecie. Jest źródłem cierpienia, dotkliwego poczucia wstydu i osamotnienia.Karl Pillemer wskazuje najczęstsze przyczyny ochłodzenia
stosunków w rodzinie oraz wpływ tej sytuacji na wszystkich jej członków. Na podstawie doświadczeń osób, którym udało się odbudować zerwane więzi, oraz wieloletnich badań ukazuje sposoby poprawy i uzdrowienia stosunków. Zaproponowane przez niego strategie i praktyczne wskazówki pomogą załagodzić konflikty i odtworzyć relacje z krewnymi.Książka Rozłam w rodzinie pozwoli Ci odbudować satysfakcjonującą więź z najbliższymi. To połączenie niezwykle szczerych i wzruszających historii, wiedzy naukowej i skutecznych narzędzi naprawczych, które wskażą drogę do pojednania.Dzięki tej książce: poznasz przeszkody stojące na drodze do ugody uporządkujesz i poprawisz relacje rodzinne nabierzesz dystansu i nauczysz się zapobiegać konfliktom Karl Pillemer podejmuje temat tabu, ukazując, jak dochodzi do rozłamów w rodzinie i jak otwierać się na perspektywę drugiej strony, by umożliwić proces pojednania. Doskonale łączy wrażliwość na ludzkie dramaty, z dyscypliną badacza-naukowca. Pisze obiektywnie, ale nie beznamiętnie. Nie staje po żadnej ze stron, a właściwie staje po obu. Wnika w dramat bliskich osób rozdzielonych przepaścią lęku, uznaje ich ból, ale nie gasi nadziei. Wskazuje jak wyjść z pułapki poczucia krzywdy, niezrozumienia, odtrącenia, jak przyjąć odpowiedzialność, uznać ograniczenia i skupić się na tym, co możliwe. Polecam tę książkę wszystkim, którzy zmagają się z rozłamem wśród najbliższych. Będzie też bardzo pomocna dla psychoterapeutów i innych osób zawodowo zajmujących się pomaganiem rodzinom. Dr Wojciech Drath, redaktor książki Psychoterapia między wiedzeniem a niewiedzeniem, wiceprezes zarządu Fundacji Rozwoju Terapii Rodzin Na Szlaku Niezgoda i konflikty wywracają życie milionów rodzin, pozostawiając smutek i rozpacz. Ale w tej mądrej i poruszającej książce Karl Pillemer łączy akademicki rygor i praktyczne porady, aby pokazać nam, jak iść w kierunku pojednania.Daniel H. Pink, autor książki Drive. Kompletnie nowe spojrzenie na motywację Rozłam w rodzinie to mistrzowskie studium rodzinnych podziałów, przyczyn ich powstania oraz dróg do ich uzdrowienia. Nie marnuj ani minuty. Przeczytaj tę książkę i wróćcie do siebie. Jane Isay, autorka książki Stop Walking on Eggshells Nie mogłem przestać czytać tej wspaniałej kombinacji nowych badań, psychologicznej analizy, praktycznych porad i empatii. To będzie doskonałe wsparcie w życiu osobistym i zawodowym. Pepper Schwartz, Ph.D., autor książki The Normal Bar: The Surprising Secrets of Happy Couples Dr Karl Pillemer jest uznanym socjologiem rodziny, profesorem rozwoju społecznego Uniwersytetu Cornella oraz Wyższej Szkoły Medycznej Weill Cornell. Kieruje Centrum Badań Translacyjnych na Uniwersytecie Cornella, główną instytucją ogólnokrajową pracującą nad wzmacnianiem życia rodzinnego i promowaniem optymalnego rozwoju społecznego. W swoich badaniach analizuje rozwój i przemianę człowieka w kontekście rodziny od narodzin aż do śmierci. Jest autorem licznych publikacji naukowych oraz poradników dotyczących relacji rodzinnych.
Zobacz pełny opisOdpowiedzialność: | Karl Pillemer ; tłumaczenie Agnieszka Kasprzyk. |
Seria: | Psyche/Soma |
Hasła: | Konflikt pokoleń Konflikt rodzinny Relacje międzyludzkie Przebaczenie Rodzina Rozwiązywanie konfliktów Więź rodzinna Poradnik |
Adres wydawniczy: | Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2022. |
Wydanie: | Wydanie I. |
Opis fizyczny: | 298, [6] stron ; 23 cm. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie |
Twórcy: | Kasprzyk, Agnieszka. Tłumacz |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- Wprowadzenie
- Jak doszło do powstania tej książki
- Od ochłodzenia stosunków do pojednania
- Co znajdziecie w tej książce
- CZĘŚĆ PIERWSZA
- KRAJOBRAZ OCHŁODZENIA STOSUNKÓW
- 1 Nie jesteście sami
- Definicja „ochłodzenia stosunków”
- Czy jesteście sami?
- Kłopot dla wszystkich
- * 2 Drogi prowadzące do ochłodzenia stosunków
- Długie ramię przeszłości
- Dziedzictwo rozwodu
- Problematyczni powinowaci
- Pieniądze i dziedziczenie
- Niespełnione oczekiwania
- Różnice w wyznawanych wartościach i stylu życia
- Zrywając krępujące nas więzy
- Przeanalizujcie swoją opowieść
- * 3 „To nigdy nie przestaje boleć”. Życie z rozłamem w rodzinie
- Pierwsze zagrożenie: życie w chronicznym stresie
- Drugie zagrożenie: zniszczone przywiązanie
- Trzecie zagrożenie: ból związany z odtrąceniem
- Czwarte zagrożenie: niebezpieczeństwo związane z niepewnością
- Cisza nieobecności
- * 4 Niezamierzone zniszczenia i straty
- Niewłaściwy rodzaj tradycji rodzinnej
- Nie wiesz, co masz, dopóki tego nie stracisz
- Zarażanie stresem
- Po siódme pokolenie
- * CZĘŚĆ DRUGA
- DROGA DO POJEDNANIA
- 5 Dlaczego mamy się jednać?
- Zróbcie to dla siebie
- Cztery pożytki płynące z pojednania
- Pożytek pierwszy: uniknięcie poczucia żalu
- Pożytek drugi: powrót na łono rodziny
- Pożytek trzeci: dostęp do zasobów
- Pożytek czwarty: współdzielony czas życia
- Czy jesteście gotowi na pojednanie?
- * 6 Wydarzenia wulkaniczne
- Dlaczego pojedyncze wydarzenie wywiera tak silny wpływ?
- Zestaw narzędzi
- Strategia nr 1: odkryjcie znaczenie danego wydarzenia 149
- Strategia nr 2: działajcie szybko
- Strategia nr 3: poszukajcie momentu, gdy zapala się ostrzegawcze światełko
- Zmiana narracji
- * 7 Dajcie sobie spokój z przeszłością
- Bieżąca konfrontacja z przeszłością
- Zestaw narzędzi.
- Strategia nr 1: zaakceptujcie to, że wasz obraz przeszłości nigdy nie będzie taki sam jak wyobrażenia drugiej strony
- Strategia nr 2: zrezygnujcie z przeprosin
- Strategia nr 3: budujcie przyszłość
- Żyć dalej 182
- 8 Biorąc odpowiedzialność
- Obronna niewiedza
- Zestaw narzędzi
- Strategia nr 1: wypróbujcie inną perspektywę
- Strategia nr 2: ujarzmijcie potęgę słowa pisanego
- Strategia nr 3: poszerzcie pętlę informacji zwrotnej
- Zdystansować się, aby pójść do przodu
- * 9 Zmiana oczekiwań
- Oczekiwania są względne
- Przepaść między rodzicem a dzieckiem
- Zestaw narzędzi
- Strategia nr 1: zmieńcie swoje oczekiwania
- Strategia nr 2: sprawdźcie, czy wasz krewny się zmienił
- Strategia nr 3: określcie minimum, które jesteście w stanie zaakceptować
- Możesz znów wrócić do domu
- * 10 Wyznaczanie granic przestrzeni osobistej
- Ochłodzenie stosunków a lęk
- Zestaw narzędzi
- Strategia nr 1: określcie jednoznaczne warunki
- Strategia nr 2: nie ustępujcie, gdy wyznaczacie ograniczenia
- Strategia nr 3: skorzystajcie z usług doradcy lub terapeuty
- Dobre płoty
- * 11 Ostatnia szansa
- Czy naprawdę „macie dość”?
- Opowieść o dwóch ostatnich szansach
- Zestaw narzędzi
- Strategia nr 1: wykorzystajcie w relacji nową umiejętność wywierania nacisku
- Strategia nr 2: ograniczcie ryzyko
- Strategia końcowa: wykorzystajcie szansę, aby się rozwinąć
- * Podziękowania
- Aneks
- Przypisy
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)