Toksyczna pozytywność [Książka mówiona]
Tytuł oryginału: "Toxic positivity [Książka mówiona] ".
Toksyczna pozytywność to moda na usmiechy i pozytywne myślenie za wszelką cenę, wbrew temu, co czujemy. Masz dość wszechobecnej presji bycia nieustannie szczęśliwym czy porad w stylu "spróbuj znaleźć coś pozytywnego w swojej sytuacji"? Nie możesz już patrzeć na memy typu "strefa dobrych wibracji" i "życie jest piękne"? Chcesz po prostu być autentycznym? Ta książka jest dla Ciebie! Każdego
dnia jesteśmy poddawani presji, aby być pozytywnymi. Nieustannie wmawia się nam, że kluczem do szczęścia jest wyzbycie się negatywnych emocji. Nawet w obliczu choroby, straty, rozstania czy innych trudności, nie ma miejsca na wyrażanie prawdziwych uczuć. A co, jeśli to właśnie ta wszechobecna pozytywność u wielu z nas jest przyczyną niepokoju, przygnębienia czy wypalenia? W tym pokrzepiająco szczerym przewodniku uznana terapeutka Whitney Goodman przybliża najnowsze badania i zestawia je z konkretnymi przykładami oraz historiami pacjentów, które ukazują, jak szkodliwa dla nas jest toksyczna pozytywność. Pozwól sobie doświadczać tego, co czyni nas ludźmi - dobrego i złego.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Whitey Goodman ; przekład Agnieszka Kalus. |
| Hasła: | Autentyczność (postawa) Dobrostan psychiczny Myślenie pozytywne Szczęście Uczucia Prawda Książka mówiona Dokumenty dźwiękowe Poradnik |
| Adres wydawniczy: | [Piaseczno] : Filia Heraclon International - Storybox.pl, copyright 2022. |
| Nośnik: | 1 płyta audio (CD-MP3) (8 godz. 25 min) : |
| Uwagi: | Na opakowaniu: Jak zachować zdrowy rozsądek w świecie ogarniętym obsesją bycia szczęśliwym. Wspaniały przewodnik na temat zarządzania emocjami. |
| Forma gatunek: | Audiobooki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Psychologia Rozwój osobisty |
| Wykonawcy: | Czyta: Ewa Konstanciak. |
| Twórcy: | Kalus, Agnieszka. Tłumaczenie Konstanciak, Ewa. (1959- ). Wykonanie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)