Moc rytuałów : przewodnik po świecie self-care
Tytuł oryginału: "Spirit almanac : a modern guide to ancient self-care,".
"Przewodnik po świecie self-care "
Wyrusz w podróż do świata samodbania.Usiądź wygodnie, rozluźnij się i weź głęboki oddech. Podaruj sobie chwilę wytchnienia. Poczuj siebie i otaczający cię świat - przed tobą wyjątkowa podróż do świata self-care."Moc rytuałów" czerpie ze starożytnych tradycji duchowych, medycyny chińskiej i ajurwedy. Wzbogacona wypowiedziami lekarzy i terapeutów, pomoże ci odnaleźć spokój i
równowagę wewnętrzną dzięki rytuałom wykorzystującym medytację, jogę, ćwiczenia oddechowe i aromaterapię.Celebruj cztery pory roku z przewodnikiem po świecie samodbania, sięgając po rytuały wzbogacające ciało i ducha:- Zimą zanurz się w refleksji i wyznacz cele na cały nowy rok- Wiosną wsłuchaj się w swoje wnętrze, uwolnij się od blokad i zmartwień- Latem zadbaj o wypoczynek i otwórz się na miłość- Jesienią świętuj swoje sukcesy i wzmocnij samoocenęOpiekuj się sobą i korzystaj z mocy rytuałów przez cały rok!
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Emma Loewe i Lindsay Kellner ; [translation by Anna Hikiert-Bereza]. |
| Hasła: | Ćwiczenia oddechowe Joga Medycyna chińska Medytacja Ezoteryka Medycyna niekonwencjonalna Techniki samopomocy Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2021. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 287, [1] strona : ilustracje ; 25 cm. |
| Uwagi: | Tytuł oryginału: The spirit almanac : a modern guide to ancient self-care. Bibliografia, netografia na stronach 270-279. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Powstanie dzieła: | 2018 r. |
| Twórcy: | Hikiert, Anna. Tłumaczenie Kellner, Lindsay. Autor Loewe, Emma. Autor |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)