Dobry tłuszcz
Tytuł oryginału: "Fat for fuel, ".
Książka, która obala mity na temat tłuszczu, diety i zdrowego stylu życia!
Wyobraź sobie, że zamiast obsesyjnie unikać tłuszczy - jesz je, chudniesz, pozbywasz się przewlekłych chorób i odzyskujesz pełnię zdrowia. To przyszłość medycyny naturalnej, która już teraz jest w zasięgu twojej ręki!
Joseph Mercola ujawnia rewolucyjną teorię, która podważa fundamenty
współczesnej dietetyki. Kluczem do zachowania zdrowia jest dostarczanie organizmowi dobrego paliwa, które przyspiesza metabolizm.
Z przełomowej książki doktora Mercoli dowiesz się:
- jak rodzaju tłuszcze i w jakich ilościach powinieneś jeść;
- co jest zdrowsze: masło i smalec czy chleb; - jak zmienić swoje odżywianie, by efektywnie i zdrowo schudnąć; - jaki rodzaj ruchu jest dla ciebie najzdrowszy;
- jak dzięki diecie tłuszczowej i Mitochondrialnej Terapii Metabolicznej odzyskać zdrowie.
Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem!
| Odpowiedzialność: | Joseph Mercola ; przełożył Juliusz Poznański. |
| Hasła: | Medycyna niekonwencjonalna Metabolizm Mitochondria Tłuszcze Zdrowe żywienie Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Białystok : Wydawnictwo Vivante - Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2018. |
| Opis fizyczny: | 379 stron ; 24 cm. |
| Uwagi: | Na okładce podtytuł: najlepsze paliwo dla organizmu. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2017 r. |
| Twórcy: | Poznański, Juliusz. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)