Diety niskoenergetyczne
Otyłość to nie tylko dyskomfort psychiczny, związany z wyglądem, lecz przede wszystkim groźba poważnych chorób, takich jak: zwiększone stężenie cholesterolu we krwi, nadciśnienie tętnicze, choroba wieńcowa, miażdżyca naczyń, udar mózgu, kamica pęcherzyka żółciowego, cukrzyca, choroby kościi stawów, ból kręgosłupa, zadyszka, duszność, zaburzenia oddychania, niektóre
nowotwory oraz zwiększone ryzyko zgonu.Długotrwałe utrzymanie odpowiedniej masy ciała jest o wiele ważniejsze i trudniejsze niż pierwsze sukcesy w odchudzaniu. Wiele osób po uzyskaniu zamierzonej masy ciała powraca do złych nawyków żywieniowych i zaprzestaje aktywności fizycznej. Książka ta podpowiada co gotować, aby nie utyć i mieć przyjemność z jedzenia.
Zobacz pełny opisOdpowiedzialność: | Zofia Wieczorek-Chełmińska. |
Hasła: | Dietetyka Odżywianie - higiena Poradniki |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop. 2010. |
Opis fizyczny: | 197, [1] s. : il. ; 15x21 cm. |
Uwagi: | Bibliogr. s. 193-194. Indeks. |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)