Dlaczego zebry nie mają wrzodów? : psychofizjologia stresu
Tytuł oryginału: "Why zebras don`t get ulcers? : a guide to stress, stress related diseases, and coping,".
Fascynujące kompendium współczesnej wiedzy na temat psychofizjologii stresu łączące perspektywy 4 dyscyplin: psychologii, neurologii, immunologii i endokrynologii. Autor wnikliwie opisał, co dzieje się z człowiekiem, gdy doświadcza stresu. Dzięki lekturze zrozumiemy, w jaki sposób oddziaływanie stresu na organizm ludzki wpływa na całe nasze życie, czyniąc nas podatnymi na choroby cywilizacyjne, wywołując m.in.
zaburzenia pamięci i funkcjonowania mózgu, otyłość czy cukrzycę.Stresu nie można wyeliminować, ale zrozumienie mechanizmów tej reakcji, jej przyczyn i efektów, pomoże nam radzić sobie z otaczającym światem.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Robert M. Sapolsky ; [przełożyła Małgorzata Guzowska-Dąbrowska]. |
| Seria: | Biblioteka Psychologii Współczesnej |
| Hasła: | Psychologia Stres Psychofizjologia Radzenie sobie ze stresem Podręcznik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2010. |
| Opis fizyczny: | 448, [3] strony : ilustracje ; 24 cm. |
| Uwagi: | Indeksy. |
| Forma gatunek: | Książki. Publikacje naukowe. |
| Dziedzina: | Psychologia Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2004 r. |
| Twórcy: | Guzowska-Dąbrowska, Małgorzata. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- Rozdział 1. Dlaczego zebry nie mają wrzodów?
- Rozdział 2. Gruczoły, gęsia skórka i hormony
- Rozdział 3. Udar, zawały serca i śmierć voodoo
- Rozdział 4. Stres, przemiana materii i upłynnianie aktywów
- Rozdział 5. Wrzody, biegunka i lody z gorącą czekoladą
- Rozdział 6. Karłowatość i znaczenie matek
- Rozdział 7. Seks i rozmnażanie
- Rozdział 8. Odporność, stres i chorba
- Rozdział 9. Stres i ból
- Rozdział 10. Stres i pamięć
- Rozdział 11. Stres i dobry sen
- Rozdział 12. Starzenie się i śmierć
- Rozdział 13. Dlaczego stres psychologiczny jest stresujący?
- Rozdział 14. Stres i depresja
- Rozdział 15. Osobowość, temperament i ich związane z stresem konsekwencje
- Rozdział 16. Uzależnienie od narkotyków i adrenaliny a przyjemność
- Rozdział 17. Patrząc z dołu
- Rozdział 18. Skuteczne radzenie sobie ze stresem
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)