Biohacking 2 : przewodnik dla zaawansowanych
"Przewodnik dla zaawansowanych "
Karol Wyszomirski w drugiej książce o biohackingu dzieli się praktyczną wiedzą o tym, jak zmieniać swoje nawyki, by poczuć się i wyglądać lepiej oraz myśleć jaśniej i kreatywnej. Autor przedstawia 116 prostych i praktycznych metod optymalizacji stanu psychofizycznego. Nie ma prostszej ani szybszej metody usprawniającej organizm. Zrób to, co radzi czołowy polski biohaker, a zobaczysz, jak zmieni się jakość twojego życia.
| Odpowiedzialność: | Karol Wyszomirski. |
| Hasła: | Aktywność fizyczna Jakość życia Zachowania prozdrowotne Zdrowe odżywianie Zdrowie fizyczne Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2021. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 358, [2] strony : ilustracje ; 22 cm. |
| Uwagi: | Na okładce: Jak osiągnąć idealną sylwetkę, jak świadomie zarządzać emocjami i stresem, jak zyskać więcej energii i świetne samopoczucie, jak stać się bardziej kreatywnym i efektywnym. Bibliografia, netografia na stronach 349-358. |
| Forma gatunek: | Poradniki i przewodniki. Książki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2020 r. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
