Anatomia ruchu : podręcznik ćwiczeń
Wartościowe narzędzie nauki dla studentów anatomii i nauk sportowych oraz pracowników służby zdrowia z pokrewnych dziedzin. Zaprojektowany, aby ułatwić zrozumienie funkcjonowania ciała podczas treningu. Ponad 200 szczegółowych ilustracji anatomicznych. Zawiera obszerny przegląd głównych układów ciała. Dołączone 32-stronicowe repetytorium do kolorowaniaAnatomia w ćwiczeniach - podręcznik dla studentów w prosty
sposób objaśnia, jak prawidłowo wykonać 50 podstawowych ćwiczeń, dostarcza wskazówek skierowanych do ćwiczących o różnych poziomach sprawności oraz uczy, w jaki sposób uniknąć urazów. Szczegółowe, wielobarwne ilustracje anatomiczne pokazują, które mięśnie biorą udział w każdym ćwiczeniu, rozróżniając mięśnie wykonujące ruch i stabilizujące. Precyzyjne wyobrażenie sobie, które mięśnie są aktywne podczas różnych ćwiczeń nie tylko poszerzy twoją wiedzę anatomiczną i ułatwi zrozumienie funkcjonowania organizmu, ale także umożliwi poprawienie skuteczności treningu i rehabilitacji. Aby pomóc Ci zapamiętać położenie różnych mięśni i kości Anatomia ruchu - podręcznik ćwiczeń zawiera ilustrowany przegląd głównych układów ciała oraz czarno-białe rysunkowe repetytorium, zaopatrzone w etykiety do samodzielnego wpisania nazw części układu kostno-stawowego i mięśniowego.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | gł. konsult. Ken Ashwell ; konsult. nauk. ed. pol. Bogdan Ciszek ; [aut. Ken Ashwell, Michael Baker, Tim Foulcher, Michael Newton ; tł. Dorota Borzykowska-Skotnicka, Tadeusz Górecki]. |
| Hasła: | Ćwiczenia siłowe - nauczanie i trening Atlas anatomiczny |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Arkady, cop. 2015. |
| Opis fizyczny: | 192 s. : il. kolor. ; 28 cm. |
| Uwagi: | Indeks. Tł. z ang. |
| Forma gatunek: | Książki. |
| Twórcy: | Ashwell, Ken W. S. (1959- ) Oprac. Baker, Michael. Borzykowska-Skotnicka, Dorota. Tł. Ciszek, Bogdan. Oprac. Foulcher, Tim. Górecki, Tadeusz. Tł. Newton, Michel. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- Przegląd anatomii
- Ćwiczenia
- Ćwiczenia klatki piersiowej
- Ćwiczenia grzbietu
- Ćwiczenia kończyn górnych
- Ćwiczenia kończyn dolnych
- Ćwiczenia tułowia
- Repetytorium do kolorowania
- Odsyłacz
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)