Dieta pegańska : wege + paleo, fit - sport - energia
Opracowana przez lekarza medycyny dr Marka Haymana dieta pegańska bije rekordy popularności. W założeniu ma łączyć najbardziej korzystne dla zdrowia człowieka wybrane elementy diet paleo i wegańskiej. Warzywa i owoce mają być podstawą posiłku, mięso i ryby pozyskiwane z ekologicznych hodowli jedzone jako dodatek, natomiast produkty mleczne i o wysokim indeksie glikemicznym w zasadzie wykluczone. Książka zawiera ponad
200 przepisów na smaczne i proste śniadania, obiady, desery oraz kolacje przygotowywane według zasad diety pegańskiej. Cennym uzupełnieniem są porady dietetyka dotyczące praktykowania peganizmu
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | [opracowanie przepisów Marta Krawczyk ; wstęp i konsultacja przepisów Marzena Pałasz]. |
| Seria: | Wademekum |
| Hasła: | Dieta paleo Dieta pegańska Kuchnia wegańska Zdrowe odżywianie Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana |
| Adres wydawniczy: | [Warszawa] : [Wydawnictwo SBM], [2019]. |
| Opis fizyczny: | 189, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 25 cm. |
| Uwagi: | Indeks. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Kulinaria |
| Powstanie dzieła: | 2019 r. |
| Twórcy: | Pałasz, Marzena. Wstęp |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)