Kompas dietetyczny : jak zdrowo jeść i nie zwariować
Tytuł oryginału: "Ernährungskompass : das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung,".
"Jak zdrowo jeść i nie zwariować "
Kiedy ciało wysłało mu sygnał alarmowy (ból w piersiach), Bas Kast zaczął czytać prace naukowe i analizować wyniki badań, by znaleźć odpowiedzi na nurtujące go pytania: Jaki sposób odżywiania jest najzdrowszy? Czy istnieje jedna dieta dobra dla każdego? Jak odżywiają się ludzie, którzy w dobrym zdrowiu dożywają późnej starości? Efektem jego pracy jest ta książka. Dowiesz
się z niej, co jest prawdą, a co traktować z przymrużeniem oka. Poznasz zasady, którymi warto się kierować przy komponowaniu własnego jadłospisu, i nauczysz się dokonywać świadomych wyborów żywieniowych.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Bas Kast ; tłumaczenie Ewa Kochanowska. |
| Hasła: | Dietetyka Normy żywienia Zdrowe żywienie Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2019. |
| Opis fizyczny: | 293, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 22 cm. |
| Uwagi: | Tytuł oryginału: Der Ernährungskompass : das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung. Bibliografia na stronach 263-273. Indeks. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2018 r. |
| Twórcy: | Kochanowska-Szlęzak, Ewa. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)